понедельник, 9 марта 2020 г.

Салат с курицей, грибами и перцем

Фото


Продукты для салата:

Фото


отварная курица (у меня грудки), грибы, лук, перец, майонез.

 

 Грибы поджарила до выпаривания жидкости, добавила лук и еще немного обжарила.

 Фото

 Курицу и перец нарезала мелкими кусочками

 Фото

 Фото

  добавила охлажденные грибы с луком, хорошо перемешала, заправила майонезом.

 На 100 г готового продукта

белки - 6.73 г

 жиры - 8.85 г

 углеводы - 2.24 г

 калории - 115.03 ккал

 

 Приятного аппетита!


Комментариев нет:

Отправить комментарий