вторник, 31 декабря 2013 г.

среда, 25 декабря 2013 г.

Кисель из какао



 Идея с forum.say7.info, спасибо автору.

Продукты:


Молоко-300 мл, какао-10 г, сахар-20 г, ванильный сахар-1 ч.л., крахмал-20 г(картофельный), молоко для разведения крахмала-100 мл.

 В молоко (300 мл) высыпала сахар и 1 ч.л. ванильного сахара, вскипятила. Когда молоко закипело, просеяла в кастрюльку с молоком какао, хорошо перемешала, кипятила, помешивая, около минуты. В чашку влила 100 мл холодного молока, добавила крахмал, перемешала хорошенько, чтобы не было комочков, и тонкой струйкой, при постоянном помешивании, влила в какао. Кипятила 1 минуту. Разлила какао в креманки.


После остывания образуется вкусная шоколадная пленочка !
Можно посыпать дроблеными орехами или тертым шоколадом (по желанию).

Приятного аппетита!

вторник, 24 декабря 2013 г.

Быстрый и сытный завтрак из яиц и сыра


Рецепт с форума say7.info, спасибо авторам.

Для приготовления такого завтрака нужны яйца, сыр, соль, молотый перец, по желанию молоко и зелень.

 Приготовила два варианта завтрака.

четверг, 19 декабря 2013 г.

Капуста пикантная


Рецепт с say7.info от Марьи-искусницы.

Что нужно:

2-х килограммовый кочан капусты,  2-3 морковки,  1 средняя свёкла (все овощи сырые),  2-3 зубчика чеснока.

 Для маринада
 1 литр воды,  1 стакан сахара,  2,5 столовые ложки соли,  1 стакан растительного масла,  130 г уксуса

 Овощи нарезать тонкой соломкой (морковь и свёклу можно натереть), чеснок мелко нарезать.
 Вскипятить маринад (уксус добавить, когда вода начнёт закипать), залить подготовленные овощи. Размешать. Я немного приминаю капусту толкушкой, чтобы покрылась маринадом. Остудить и убрать в холодильник, пусть немного настоится (часов 8-12). Гнёт не нужен.

Ваша нарядная и очень вкусная капустка готова! Она вполне может украсить праздничный стол, да и в будни порадует весёлым хрустом и витаминами.

Приятного аппетита!

 

среда, 18 декабря 2013 г.

Как приготовить блины и не испачкать гору посуды?

Вы любите блины? Вопрос риторический, потому что все любят блины, но никто не любит мыть горы грязной посуды и кухонных принадлежностей, которые накапливаются в процессе приготовления.

Вот вам отличный совет - готовьте жидкое тесто в бутылке! Это быстро, просто и забавно.
 
 Поместите в бутылку (1,5 л) компоненты для теста: 2 яйца, 10 полных столовых ложек муки высшего сорта, 3 столовые ложки сахара, ¹⁄₂ чайные ложки соли, 3 столовые ложки растительного масла, 600 мл молока.
 Взболтайте и перемешайте.
 
 Не бойтесь, комочков не будет, если тщательно взболтаете.
 В дополнении можем сказать, что тесто можно поставить в холодильник и приготовить блины ещё и утром
 
 Теперь смазывайте сковороду растительным маслом и пеките блины.



Источник

вторник, 17 декабря 2013 г.

Пластиковые бутылки на даче

НЕ МОЕ!!!!!! НАШЛА НА ПРОСТОРАХ НЭТА (СПАСИБО АВТОРУ). надеюсь полезно тоже будет. может кто-то еще идеи подкинет.
1. Осенью наливаю в бутылки воду,закрываю крышками, мелкие ставлю в ящики,а 5-6 литровые кладу на дорожки горлышком на грядку,так полулежа.Одна,две лопнут от мороза,а в основном все сохраняются.В апреле уже нужна вода - посадить, пересадить,а воду дают у нас в мае.
2. Огурцы я выращиваю на земле,огурец от огурца 50см.Между ними вкапываю на 1/3 5-6 литровую бутыль вниз горлышком,на 1/3 делаю много отверстий,обрезаю донышко и кладу его в бутыль,чтобы не испарялась вода,чтобы не попадали листья ,бабочки и т.д.Когда огурцы разрастутся,видно куда поливать.Очень удобно.
3. Например,на этих 2-х грядках я хочу посадить капусту.Делаю разметку через 70см.На разметки ставлю 5литровую бутыль с водой(устойчивость),здесь будет расти капуста,а сейчас сею на одной грядке укроп,на другой цветы-однолетники,набрасываю на банки укрывной материал,укроп и однолетники растут.Приходит время убираю бутыли,сажу капусту,вода в бутыли,поливаю,а потом постепенно убираю укроп и однолетники.

воскресенье, 8 декабря 2013 г.

Киевский торт - 5 рецептов с фото

Настоящий «Киевский торт»

Рецепт приготовлен по ГОСТу СССР на воздушном безе, с орехами кешью и кремом шарлотт.
Ингредиенты:
 Орехи кешью — 145 г
 Мука (высшего сорта) — 25 г
 Сахар — 245 г
 Яйца — 6 шт.
 Молоко — 139 г
 Масло сливочное — 228 г
 Ванилин
 Какао — 10 г,
 Коньяк — 1 ст. л.

суббота, 7 декабря 2013 г.

Сладости тоже бывают полезными

ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД. Конечно же молочный шоколад более сладкий и вкусный, но если вы привыкнете к горечи черного шоколада это пойдет вам на пользу. В нем содержится много полезных веществ, к примеру антиоксиданты, флавоноиды, которые оказывают седативное действие, кальций, железо, белок, магний а также витамины. К тому же калорий в черном шоколаде очень мало.
 
ЗЕФИР. В нем намного меньше калорий, чем в каких либо других сладостях. Зефир богат на фосфор и железо, а также белки, которые помогают укрепить мышечные ткани.
 
ПАСТИЛА. Если есть ее маленькими порциями, можно не беспокоится за свою фигуру. Пастила выводит из организма соли тяжелых металлов, а также уменьшает плохое воздействие радиации.
 
МАРМЕЛАД. Натуральный компонент пектин, который содержится в мармеладе и придает ему желеобразную форму, снижает уровень холестерина в организма, выводит токсины и помогает нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта.
 
МЕД. Наверное, самая полезная из всех сладостей. Он содержит столько же калорий, сколько и сахар, но сам по себе слаще. Если в чай вы кладете 2 ложки сахара, то 1 ложки меда вам вполне хватит. Мед содержит множество необходимых организму минералов, витаминов и аминокислот. 100 грамм меда содержат суточную норму марганца, железа и магния.
 
ХАЛВА. Очень вкусно и полезно. Халва способствует омоложению организма, содержит Витамины А, Е и группы В, которые благотворно влияют на состояние кожи и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
 
ЦУКАТЫ. Натуральный продукт, который содержит много ценных витаминов-антиоксидантов: бета-каротин, токоферол и аскорбиновую кислоту. Цукаты способствуют улучшению памяти, снимают усталость, успокаивают нервную систему и улучшают память.
 
ВАРЕНЬЕ. Оно содержит много витаминов и минералов. Однако полезным является только варенье-пятиминутка и холодный джем. Лучше всего если это будет айвовое, малиновое, кизиловое или ореховое варенье.
 
ТРОСТНИКОВЫЙ САХАР. Давно известно, что тростниковый сахар куда полезней обычного белого. Он содержит целый комплекс витаминов - магний, кальций, фосфор железо и калий.
 
ФРУКТЫ И ЯГОДЫ. В них содержится много микроэлементов, антиоксидантов и минеральных солей, которые так необходимы для нашего здоровья и долголетия. К тому же они очень питательны, так как в них много эфирных масел, органических кислот, углеводов, белков, пектиновых веществ и клетчатки.

четверг, 5 декабря 2013 г.

Луковое варенье для лечения кашля



Луковое варенье – это очень эффективное, вкусное и полезное народное средство для лечения изнуряющего простудного кашля.
 
Для приготовления лукового варенья надо взять три средние луковицы и пропустить их через мясорубку.
Добавить в лук один стакан сахара, перемешать и дать тридцать минут настояться.

Варить варенье на медленном огне, постоянно помешивая, примерно десять минут.
Дать немного остыть, добавить одну столовую ложку меда, хорошо перемешать.
 
Хранить в холодильнике.
 
Принимать при кашле по одной столовой ложке 3-4 раза в день.
Детям дозу можно уменьшить.

Источник

Проверяем качество стирального порошка


Стиральных порошков сегодня уйма, по одной цене можно найти десяток различных марок. Не всегда угадаешь с качеством: одни просто не отстирывают пятна, после других — светлое белье становится серым… Можно долго мучиться, выбирая порошок, если не знать один интересный секрет:
 Чтобы проверить качество стирального порошка, нужно развести немного порошка в стакане воды и положить в него кусочек белка куриного яйца, сваренного вкрутую. Если через сутки белок остается невредимым – этот порошок плохой. Белок стал мягче и начал немного растворяться — таким порошком можно стирать темные вещи, а так же одежду с легким загрязнением. Ну а если же белок растворился полностью, то смело применяйте порошок для стирки белых и очень сильно загрязненных вещей!

Источник

воскресенье, 17 ноября 2013 г.

Прогулка по центру Петербурга ( 27.09.09 )

Покажу фотографии с наших с мужем прогулок по центру Петербурга. Долгое время (муж с рождения и до перезда на новую квартиру в конце 1999 г, я с замужества) мы жили почти в центре, на Литейном проспекте примерно посередине между Невой и Невским проспектом. Летний сад, Марсово поле, Михайловский сад, Двоцовая набережная и Дворцовая площадь, Невский проспект были для нас не историческими местами ( и это тоже, конечно), а обычными улицами, садами и площадями, по которым мы почти каждый день ходили на учебу, потом на работу, на вечерние прогулки, просто в магазины. А вот после переезда на окраину города выбираемся в центр НА ПРОГУЛКИ, практически на встречу с нашим прошлым.
 Вот эта прогулка была в конце сентября 2009 г. День был довольно хмурым, но, по-моему фотографии удались.
Приехали к Марсову полю, оставили машину у обочины и пошли гулять.
 Михайловский замок со стороны Марсова поля.

Раньше таких деревьев здесь было больше.

Здание Ленэнерго.

среда, 13 ноября 2013 г.

Использование кока-колы в быту



Не стоит верить тому, что кока-кола вредный напиток. Скорей даже наоборот – очень даже полезный (не для питья, конечно). Один из активных компонентов колы - ортофосфорная кислота, которую применяют, кроме приготовления напитков, для изготовления удобрений. По утверждениям медиков, при большом употреблении колы, печень у нормального человека становится как у заядлого алкоголика. Но все же этот напиток может приносить и пользу. Вот несколько советов по использованию колы в домашних условиях.

 
Чистим сантехнику.
 Невероятно, но факт: кока-кола может быть прекрасным средством для чистки сантехники. Чтобы избавиться от известкового налета и ржавых потеков на раковине или ванной достаточно просто нанести на нужную поверхность и через некоторое время протереть тряпкой. Также хорошо отмывается кафельная плитка. Если забилась сливная труба, достаточно кока-колу залить на ночь в горловину раковины. За это время она разъест отложения жира и прочистит трубу от скопившихся волос. Если вам надоел запах хлорки, который издают моющие средства, замените кока-колой.
 

Хитрости для садоводов и огородников.

1. Свекла любит полив методом дождевания и частые, но осторожные рыхления.
 2. После второго прореживания свеклу подкармливают минеральными удобрениями.
 3. Лучше всего свекла растет на нешироких грядках, шириной в 3 ряда максимум с расстояниями между растений от 15-17 см.
 4. Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в
 почву.
 5. Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза.
 6. Укроп лучше сеять на солнце, так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь
 7. Клематисы весной поливают известковым молоком- на 10 литров воды 100-150 граммов.
 8. В середине июля от плодов сельдерея осторожно отгребают землю и протирают тряпочкой. Через 15-50 минут вновь окучивают. Полив проводят только через 2-3 дня.
 9. Чтобы стимулировать налив плодов тыквы, ее плети пришпиливают к земле и укореняют.
 10. Рассаду тыквенных культур, таких как огурец, патиссон, кабачок можно
 вырастить таким образом: нарезать дернину на кубики 10*12 см,
 перевернуть корнями вниз, сделать углубление и высадить в него семечко.
 11. Чтобы черешки ревеня вырастали толстыми, почву под растениями удобряют каждый год.
 12. Не подкармливайте настоем крапивы фасоль, горох, лук, чеснок, бобы.
 13. Яблоне и груше требуется больше калия, а вишне- азота.
 14. Если рассаду каждый день по 1-2 минуты поглаживать по макушкам, она
 не будет вытягиваться. При касании выделяется этилен, который сдерживает
 этот процесс.
(ну очень забавный совет))).

10 способов использования бананов

1. Полировка кожаной обуви и изделий из серебра
Если в самый неподходящий момент вы вдруг обнаруживаете, что ваш крем для обуви закончился, не паникуйте. Вас спасет банановая кожура. Удалите волокна с внутренней стороны шкурки и протрите ей всю поверхность обуви. Затем отполируйте кусочком мягкой ткани или бумажным полотенцем. Эту же технику можно использовать и для полировки серебряных изделий. Банановая шкурка способна даже улучшить внешний вид кожаной мебели. Но сначала проверьте ее действие на небольшом участке обивки.
2. Банановые маски для лица
Быстро увлажнить сухую кожу, придать ей свежесть и сияние поможет банановая маска для лица. Она мягко очистит и успокоит раздраженную кожу, сделает ее нежной и бархатистой. Рецепт банановой маски прост. Вам понадобится: один спелый банан, 1 яичный желток, 1 чайная ложка сливок и 1 чайная ложка оливкового масла (или меда). Все хорошенько перемешать до однородной массы и нанести на чистое лицо на 20 минут. Затем смыть прохладной водой и промокнуть полотенцем. С такой маской ботокс вам никогда не понадобится!
Лично мне приглянулась еще одна любопытная банановая маска — для отбеливания кожи от покраснений после прыщей. Смешайте один банан и одну чайную ложку лимонного сока. Смесь нужно нанести на проблемные зоны кожи лица на 10-20 минут, после чего смыть водой. 4 дня, и любые видимые признаки прыщей исчезнут.
3. Отбеливание зубов
Как ни странно, но бананы могут помочь избавиться от желтоватого налета на зубах. Ежедневно трите зубы шкуркой от банана круговыми движениями не менее 2-3 минут. Через несколько недель вы увидите результаты: зубы станут белее.
4. Средство от бородавок
Эффективными средствами в борьбе с бородавками являются белый уксус и специальные кремы. Но когда их нет под рукой, поможет банан. Раздавите немного мякоти и нанесите пюрированную смесь на пораженный участок. Если банан уже съеден, то можно использовать его кожуру: потрите кожу внутренней стороной шкурки. Во фрукте отмечается высокое содержание калия, который позволяет эффективно, но безболезненно выводить бородавки.

четверг, 7 ноября 2013 г.

Блестящая идея для полива растений. Блиц совет


Маленькая бутылочка вполне подойдет для больших домашних цветов, а для дачников просто находка. Особенно, если нет возможности часто поливать нуждающиеся в этом растения.


среда, 16 октября 2013 г.

Избавляемся от фруктовых мушек

Супер совет по кухне
Сейчас в самом разгаре сезон заготовок, и начинают одолевать мелкие мушки. В августе-сентябре их вообще какие-то несметные полчища! И никак от них не избавиться!
Так было раньше! А теперь я знаю способ, и он работает!
Все очень просто и эстетично. Никаких свисающих с потолка липких лент, усеянных трупами! :)

Ловушка для фруктовых мушек
Слова автора:
__________________________________________________
В любого размера баночку или чашку, что удобно.
0,5 стакана воды
2-3 ст.ложки яблочного уксуса
Несколько капель жидкости для мытья посуды.
Уксус привлекает своим запахом мушек, мыло разрушает поверхностное натяжение воды, касаясь воды мушки не могут летать. Все просто! Остается эффективным в течение длительного времени. Не пахнет.
Победа над мушками Ваша!

Еще совет на эту же тему. (из комментариев)
Хочу поделиться еще и своим рецептом :)
 в мисочку кладете шкурки от 2 бананов и сверху накрываете пищевой пленочкой, у которой иголочкой делаете тонкие дырочки. Дразофилы туда залетают, а обратно вылезти не могут

Источник

Боремся с домашним "хаосом"

♦ Никогда не покупайте “сувениры”.
♦ В вашем доме должен обязательно оставаться хотя бы один пустой ящик.
♦ Обратите внимания – видна ли поверхность вашего обеденного стола?
Спрячьте кухонную утварь, которую вы редко используете, подальше.
♦ Избавьтесь от всех старых газет и журналов, не стоит держать их дольше двух месяцев, за это время все члены семьи успеют прочесть их.
♦ Определите для каждой вещи в вашем доме конкретное место.

среда, 25 сентября 2013 г.

Очень полезные советы на все случаи жизни

Вы испачкались супер-клеем, а может, устали отмывать налет в ванной? Сохраните себе полезные советы на все случаи жизни - будьте готовы к любым ее сюрпризам!

1. Если вы случайно испачкали руки клеем "Момент", то снять его можно при помощи маргарина. Для этого нужно намазать грязное место и подождать несколько минут.
 2. Если вы хотите, чтобы в вашей квартире был приятный запах, проварите несколько минут в воде лимонные корки.
 3. Для того, чтобы убрать известковый налет около крана, нужно протереть это место теплым уксусом.
 4. Для того, чтобы кухонные полотенца хорошо отстирались, их нужно замочить на ночь в простокваше.
 5. Для того, чтобы у вас "не убежало" молоко при кипячении, нужно смазать внутренние края кастрюли маслом или жиром.
 6. Овощи при варке нужно класть только в кипящую воду.

Использованный кофе - необычное применение



Удивительный продукт кофе! Удивительный и универсальный.  Со вкусом этого замечательного бодрящего напитка знаком каждый.
Нашел этот продукт применение и в искусстве.  Американка Карен Эланд прославилась, рисуя ароматные кофейные картины,  латте-арт не перестает восхищать рисунками на кофе, а поделки из кофейных зерен завоевывают всё большую популярность.
Нашел свое применение этот продукт и в быту. Выпив чашечку этого бодрящего напитка, не спешите выбрасывать кофейную гущу,  она вам еще послужит. Нередко самые обычные продукты можно использовать необычным образом, не исключение и кофе.
Насекомые существа чрезвычайно глупые и бестолковые – они совершенно не ценят этот божественный напиток, даже на дух его не переносят! Рассыпав сухую кофейную гущу в облюбованных муравьями местах, можно без труда избавиться от их соседства - они уйдут искать местечко поспокойнее. А если вы подожжете использованный кофе, то бишь кофейную гущу, такой дымок отпугнет мух и ос.
Спасет использованный кофе и от кошачьего беспредела. Если ваш усатый питомец понимает значение слова «туалет» так, как удобнее ему, отучить негодника пакостить в неположенном месте можно при помощи кофейной гущи, которую нужно смешать с высушенной и размолотой кожурой апельсина. Насыпьте эту ароматную смесь в укромных местах, которые кошка облюбовала себе в качестве туалета, и наслаждайтесь озадаченным видом усатой хитрюги.

пятница, 26 июля 2013 г.

Обычные продукты в помощь огородникам (Cоветы из интернета)

Иногда вместо удобрений и ядохимикатов можно использовать самые обычные продукты такие как соль, сахар, чеснок, горчица.
Вот, например, видим на томатах первые признаки фитофтороза. Чтобы спасти плоды, надо ускорить их созревание. В этих целях обычно советуют подкормить томаты калием и фосфором. Но есть способ лучше и проще. Возьмите на 1 л воды 100 г поваренной соли и этим раствором опрыскайте заболевшие растения. После такого опрыскивания листья пожелтеют и опадут, рост растений приостановится и вся их сила пойдет на созревание плодов. Кроме того, тонкая солевая пленка, которая появится на плодах, защитит их от дальнейшего развития инфекции. Но можно и не ждать, пока гром грянет, а в профилактических целях можно опрыснуть растения свежим настоем чеснока (50 грамм на ведро воды) или раствором перебродившего кефира (1 литр на ведро воды).
 Другая проблема - плохо развивается свекла. У корнеплодов размер чуть больше редиса и совсем не сладкие. В этом случае вам также поможет соль. Растворите в ведре воды 35 - 50 г и подкормите растения. Правда, такую подкормку делают в начале лета при когда появятся восемь настоящих листьев на растениях. Солевой раствор заливают не под самый корень, а в бороздки на расстоянии 10 см от корнеплодов.

среда, 24 июля 2013 г.

Из комментариев..... Очень полезное.......

Процитировала одно сообщение об ожогах. И к нему получила бесценный коммент от
vasilyevich.
 Спасибо ему большое!!!!!!!!!

 На собственном опыте убедился в том, что свежий огурец - лучшее средство от отложения солей. Огурцом, измельченным на терке и положенным в обувь, замечательно лечатся ноги. Он же эффективно снимает боль в коленях, если натереть на терке и привязать к коленям в виде компресса. Как болеутоляющее это средство настолько действенно, что помогает уже в течение получаса. Должен предупредить: если в первый раз вы будете держать компресс продолжительное время, скажем, 4 часа, у вас на коленях могут образоваться пузыри - так сильно вытягивает огурец отложения! Постепенно время лечения можно увеличить, но сначала смотрите по самочувствию, не усердствуйте. И еще одна польза от свежего огурца. Свежий сок его пополам с водкой - изумительный лосьон для лица. Рецепт избавления от шпор сообщила мне в электричке попутчица. Разрежьте вдоль пополам спелый желтый огурец и прибинтуйте его на ночь к подошвам. Я сделал так трижды, и уже б лет, как свободен от шпор. Прикладывать свежий огурец при ожогах.

воскресенье, 21 июля 2013 г.

Как обмануть голод?

1. Поставьте напротив стола зеркало
 Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22 % меньше.
2. Не забывайте про зелень
 Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит.

3. Начните день с творога или йогурта
 Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60 % жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.

Если ноги сводит судорогой...

Судорога – казалось бы, мелочь, посмеяться и забыть. Но в теле все устроено мудро – оно просто так выпендриваться не будет. «Мелочь» может сообщать о том, что ты неправильно питаешься или у тебя плохой инструктор по фитнесу – в общем, хочешь разобраться? 
 Как-то раз на занятиях по верховой езде моя подруга лихо преодолела на коне каскад препятствий, выехала на центр плаца, грациозно соскользнула с седла – и рухнула прямо лицом в лужу. Оказалось, ногу свело. И не «разводило» еще полчаса. Надо признаться, это было страшновато. Легкий ужас перед внезапной напастью не отпустил до тех пор, пока я не пошла по экспертам и не выяснила, что же это вообще за наказание – сведенные ноги.

воскресенье, 12 мая 2013 г.

Защита растений от слизней и улиток (советы из интернета)

Существуют разные способы.

1.Слизни и улитки не переносят запаха  петрушки,чеснока, шалфея ,розмарина,поэтому эти растения ,посаженные по периметру участка,будут отпугивать вредителей.

2.Грядки и  клумбы можно защитить,если по периметру насыпать  гашеную известь,доломитовую муку, измельченный суперфосфат или перец молотый , соль. Эти вещества раздражают или обезвоживают  нежное тельце ,затрудняют передвижение.

3.Можно также насыпать по периметру грядок или клумб скорлупу яиц или мелкий гравий (?…),острые края  которых  не дают возможность ползти.

4.Слизни и улитки предпочитают питаться ягодами,фруктами,овощами,поэтому реагируют на запах ,а еще ,как заметили садоводы,очень любят пиво.  Их можно собирать в расставленные ловушки: пластиковые бутылки разрезать пополам,с горлышка срезать винтовую часть, налить немного пива в стакан,а сверху его закрыть верхней частью бутылки горлышком вниз.Вкапать это приспособление в почву. Слизни и улитки сами будут заползать в бутыку,а выбраться не смогут.

воскресенье, 24 марта 2013 г.

Кунжутное молоко – величайший источник кальция.



Кунжутное молоко – величайший источник кальция. Да, это так и есть. Хочу Вам предложить отличный рецепт, который поможет Вам восполнить организм  кальцием. У многих есть такая проблема, как нехватка кальция. Сделать его не сложно, а вот пользу даст великолепную. И ещё встречалось мне и не раз, на страничках интернета, то, что кунжутное масло, необходимо пить тем, у кого имеется межпозвоночая грыжа. Всего по половинке стакана натощак и так каждый день, Вы сможете восполнить все клетки кальцием на своём больном позвоночнике. Попробуйте, это не навредит, а только принесёт пользу.Итак, смотрим сам рецепт, приготовленнный по материалам сайта: iman.be/?p=305
 

Ароматный хлеб с чесночным маслом


Нам нужно:
 - 2 яйца
 - 4 ст.л сметаны
 - 20 г свежих дрожжей или пакетик сухих
 - 1 ч.л. сахара
 - 1 ч.л. соли
 - 2 ст.л. оливкового масла (можно заменить другим растительным)
 - 350-400 г муки
 Для начинки:
 -70 г сливочного масла
 - 3 зубчика чеснока
 - пучок укропа
 Для смазывания:
 - 1 желток

Из 50 мл воды, соли, сахара, дрожжей и 1 ст.л. муки сделать опару и оставить ее подходить в теплое место на 15 минут. В подошедшую опару добавляем сметану, яйца, оливковое масло и муку, тесто должно получится мягким и не прилипать к рукам.

четверг, 21 марта 2013 г.

Рейтинг каш


1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр
 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр
 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр
 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр
 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр
 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр
 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр
 8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр

воскресенье, 17 марта 2013 г.

Почему надо пить больше воды? 10 медицинских фактов

1. Вода – неотъемлемый компонент человеческого организма. 
В зависимости от возраста, жировой прослойки и т. п. тело человека состоит на 43%-75% из воды. (Если исключить из организма жир, то человеческое тело состоит из воды на 72%.) Человек, возможно, и сможет прожить от 4 до 8 недель без пищи, однако без воды наш организм погибнет через 10 дней (учитывая комнатную температуру).
2. Вода доставляет питательные вещества.
 Вода циркулирует вместе с кровотоком и помогает доставлять питательные вещества и кислород в клетки и органы человеческого тела. Она действует как растворитель для питательных веществ и солей, и помогает им усваиваться.

КОГДА ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ...


Многие по привычке считают воду инертной субстанцией, которая только растворяет и разносит по телу различные вещества. Признавая, что вода служит для поддержания жизни, они не учитывают тот факт, что вода сама является источником жизни, источником энергии.
Обмен водой между клетками и кровеносными сосудами происходит с помощью двух основных процессов: осмоса и активной работы клеточных мембран. Осмос- это пассивный химический процесс, направленный на уравновешивание осмотического давления крови изнутри и снаружи клеточной мембраны. Активность клеточных мембран контролируется самой клеткой и зависит от количества протекающей через мембрану воды.
Чем больше воды поступает в кровь, тем больше воды доставляется и в клетки. В этом случае клетки вырабатывают энергию с максимальной эффективностью, легче происходит доставка питательных веществ и вывод токсических веществ из клетки. Энергия, которая вырабатывается внутри клеток, частично расходуется на текущие нужды, а оставшееся количество преобразуется в энергетические запасы для экстренных случаев.

вторник, 5 марта 2013 г.

Черный жилет

Наконец довязала жилет себе )).
 Чтобы был виден рисунок, сняла с белой блузкой
здесь рисунок поближе

суббота, 9 февраля 2013 г.

Воротник-манишка

Манишкой это назвать можно только условно ))). К высокому воротнику связала еще маленький уголок, чтобы немножко прикрыть грудь.

Манишка и светлые шарфики вязала из этой пряжи.


 

Шарф с двойной петлей


Связала этот шарфик невестке.